Succesverhalen
De ervaring van Bruno Klok met het Fundament Programma
Waarom train je bij Your Own Leader? Elke maand vragen we dit aan één van onze leden. Wat drijft hen, wat geeft ze energie, en wat halen zij uit de trainingen in de Tempel? Bruno Klok (30) deelt zijn ervaring over het Fundament Programma. Hardcore trainen. Dat is hoe...
Mentale kracht overwinnen tijdens de Adem en IJsbad Workshop: een interview met Robin van den Breul
Wat bezielt mensen om in een ijskoud waterbad te stappen? Het is ongemakkelijk, doet pijn en laat je adem op hol slaan. Zwemmen doe je in de zomer. In de winter zitten we binnen. Aldus de mening van de gemiddelde comfort-genieter. Sta jij er ook zo in? Dat is...
Het succesverhaal van Robert: de uitdagingen van consistente discipline
Trainen bij Your Own Leader vraagt om inspanning en discipline. Het vraagt van sporters een bepaalde mindset, waarbij je niet hoort op te geven en doorzettingsvermogen moet tonen. Robert is hier een goed voorbeeld van. Zijn verhaal is representatief voor de dagelijkse...
Het belang van ademhaling: “De krachtigste tool voor een goede gezondheid”
Ademhalen doen we allemaal verkeerd. De manier hoe we zuurstof tot ons nemen, is vrij beperkt. We ademen slechts om het lichaam draaiende te houden. Terwijl we met ademhaling veel meer kracht aan ons leven kunnen geven. Ademhalingstechnieken maken het menselijk...
Een community waar iedereen kan trainen. De ervaringen van Léon Vastenburg
Waarom train je bij Your Own Leader? Elke maand vragen we dit aan één van onze leden. Wat drijft hen, wat geeft hen energie, en wat halen zij uit de trainingen in de Tempel? Dit keer is Léon Vastenburg (35) aan het woord. Hij had een afkeer van sportscholen. Niet...
“Een krachtig leven begint bij een sterk lichaam”, volgens ondernemer Maarten van Heugten
Waarom train je bij Your Own Leader? Elke maand vragen we dit aan één van onze leden. Wat drijft hen, waar krijgen zij energie van, en wat halen zij uit de trainingen in de Tempel? Als eerste stellen we deze vragen aan Maarten van Heugten (29) uit Leusden. Het is...
Deze mensen gingen jou voor
Volledige transformatie
Bekijk de review van Pepijn
Volledige transformatie
Bekijk de review van Bruno
Volledige transformatie
Bekijk de review van Joyce