Personal training programma

Fundament

Drie maanden fysieke en mentale groei. Fysieke krachttraining, vechtsport, yoga en mentale uitdagingen. Dat is wat je krijgt in dit introductieprogramma. Je krijgt 90 dagen toegang tot alles wat de Tempel te bieden heeft. Welkom bij de community.
  • Trainen onder begeleiding
  • Nieuwe handvaten voor fysieke kracht
  • In 90 dagen naar meer mentale groei
  • Toegang tot alles binnen de Tempel
plan een kennismaking

Ontdek de mogelijkheden voor fysieke en mentale groei
Bouw een nieuw fundament voor de rest van je leven

Jij wil meer dan een standaard sportabonnement. Krachttraining alleen is niet genoeg. Mentale kracht en persoonlijke groei zijn minstens zo belangrijk. In het dagelijks leven ben je immers ook maximaal aan het presteren. Voor je onderneming of in je carrière. Je wil dus meer dan alleen fysieke sport. En bent dus op zoek naar een plek die meer biedt.
Be Your Own Leader.

Fysiek en mentaal naar het volgende niveau?
 In 90 dagen een sterke basis

Vrije toegang tot maximale groeimogelijkheden. Onbeperkt trainen, kickbokslessen meedoen en yoga lessen bijwonen. Met dit introductieprogramma gaan alle deuren voor jou open. Dit is de start van een nieuwe periode. Een waarin fysieke en mentale groei centraal staan.
  • 2 x per week small group training
  • Onbeperkt toegang tot groepslessen en de Tempel
  • Praktische sessies over mentale groei
  • Persoonlijke begeleiding
Aan het einde van dit programma kijken we samen naar je vervolgtraject.
plan een kennismaking

hoe ziet het programma eruit?

Stap 1: INTAKE

We maken kennis met elkaar en bespreken jouw persoonlijke doelen. Jij wil groeien, wij bieden de middelen. Tijdens dit gesprek kijken we of we een match zijn.
plan een kennismaking

hoe ziet het programma eruit?

Stap 2: KIES JE PROGRAMMA

Samen kijken we welk programma aansluit bij jouw wensen. Op basis van jouw wensen, leggen we alle opties aan je voor.
plan een kennismaking

hoe ziet het programma eruit?

Stap 3: WE MAKEN EEN PLAN

Hier maken we jouw doelen concreet. En bieden we jou de tools om aan de slag te gaan. Kies voor commitment en maak een afspraak met jezelf.
plan een kennismaking

hoe ziet het programma eruit?

Stap 4: BEGIN JE GROEIPROCES

De komende maanden haal je alles uit de kast. Om fysiek en mentaal te groeien. Je bent nu lid van de community en te allen tijde welkom.
plan een kennismaking

hoe ziet het programma eruit?

Stap 5: EVALUATIE

Tijdens je trainingstraject krijg je coaching. Samen met je coach doe je regelmatig een evaluatie. Zo beoordelen we samen of jij je doelen behaald.
plan een kennismaking

Maak kennis met
ons team

Ontmoet iedereen

Eveliene Vlastuin

Een trap naar het hoofd? Een paar jaar terug had het haar bang gemaakt, nu lacht ze erom. Eveliene traint namelijk al drie jaar in de ring. Ooit studeerde ze rechten, nu is ze personal trainer en m...

lees meer

Lars Diets

Ondanks zijn sportopleiding, was Lars in zijn tienerjaren niet zeker van een carrière als personal trainer. Inmiddels is hij zeker van zijn zaak. Met veel passie staat hij dagelijks in de Te...

lees meer

Freek Diets

Gecommitteerd en gedreven. Dat is hoe Freek bekend staat. Zijn onderneming is meer dan alleen werk, het is zijn leven. Inmiddels is het al meer dan zes jaar geleden dat hij voor zichzelf begon als ...

lees meer
Ontmoet het team

VRIJBLIJVEND

14 dagen uitproberen?

Ontdek de sfeer en de lessen

Bij Your Own Leader vinden we het belangrijk om laagdrempelig te zijn. Wellicht twijfel je nog over een trainingsstudio en wil je graag eens proberen. Voor een kleine bijdrage kan je bij ons een proefweek nemen. Word je vervolgens lid? Dan verrekenen we de investering met je eerste termijn.

Inbegrepen in jouw proefperiode:

  • 2x Small Group
  • 2x proefles kickboksen of Yoga
  • 2x IJsbad sessie
  • Intake & eind gesprek
Er is plek voor 3 personen per maand
Investering: € 95 - Als je lid wordt dan vervalt dit bedrag
Meld je aan

duurzame resultaten

Wat zeggen deelnemers?

Volledige transformatie

Bekijk de review van Howard

Volledige transformatie

Bekijk de review van Bruno

Volledige transformatie

Bekijk de review van Pepijn

Howard van Dodemont

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, co...

Marcus Berg

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu he...

Berdine Grashuis

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor ...

Bastiaan Kolster

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te ...

Jennifer

Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo a...

Dennis Jungerius

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 ...

Sebastian Smeenk

'Your Own Leader', het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap...

Robin Joshua

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynami...

Linda Van De Bunt

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Do...

Jack Waas

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professio...

Maarten van Heugten

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan....

Chris Rauwendaal

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voel...

Rick Koopman

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Hans Horstik

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoon...

Lois Dessing-Lippmann

Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang m...

Jos Loock

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik d...

Jacco Farla

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek m...

Bruno Klok

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld ...

Jip Post

Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.

Alleen jij bent verantwoordelijk voor je toekomst.
Is het tijd voor verandering?

Ja, ik wil aan de slag!
Nee.