Afvallen Amersfoort

Transformeer je leven

Op zoek naar een op maat gemaakt plan om effectief en gezond af te vallen? Dan ben je bij Your Own Leader op de juiste plek beland. Geen sterke beloftes of commerciële praatjes over tien kilo kwijtraken, maar een duurzame en holistische aanpak. 

Hoe Your Own Leader in Amersfoort jou met afvallen helpt?
  • Persoonlijke begeleiding
  • Op maat gemaakte training- en voedingsplannen
  • Focus op duurzame resultaten
  • Professionele ondersteuning
De voordelen van begeleid afvallen bij Your Own Leader

Bij Your Own Leader bieden we een holistische aanpak voor afvallen. We combineren gezonde voeding, beweging en mentale ondersteuning om ervoor te zorgen dat je op een verantwoorde manier afvalt.

 

Klaar voor transformatie?
Plan een kennismaking

Wat kan je van ons verwachten in Amersfoort bij afvallen?

Persoonlijke begeleiding bij elke stap

Ons team biedt persoonlijke begeleiding om ervoor te zorgen dat je op een verantwoorde manier afvalt. Van een op maat gemaakt trainingsprogramma tot voedingsadvies, we helpen je bij elke stap van jouw afslanktraject.

Focus op duurzame resultaten

Bij Your Own Leader richten we ons op blijvend gewichtsverlies. Geen crashdiëten, maar een aanpak waarbij je op een gezonde manier afvalt. Een waarbij je jouw nieuwe gewicht behoudt door gezonde gewoontes op te bouwen.

Afwisselende trainingen

Onze programma’s zijn ontworpen om je lichaam te stimuleren en je vetverbranding te maximaliseren. Van krachttraining tot cardio, we bieden afwisselende sessies die bijdragen aan je afslankdoelen.

Afvallen in Amersfoort – Veelgestelde vragen

Hoe helpt Your Own Leader bij afvallen in Amersfoort?

Onze trainers bieden persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte plannen. Wil je daarnaast ook aan je mentale kracht werken? Lees meer over onze ijsbad sessies op onze ijsbad Amersfoort pagina.

Kan ik snel afvallen met begeleiding?

We richten ons op duurzame resultaten, maar we kunnen je ook helpen veilig snel af te vallen. Wil je intensievere begeleiding? Bekijk onze pagina over personal training Amersfoort.

Is afvallen haalbaar voor iedereen?

Ja, iedereen kan afvallen. Zolang je de juiste begeleiding hebt en elke week nieuwe stappen zet, kan iedereen kilo’s kwijtraken. Wil je daarnaast werken aan kracht en conditie? Probeer dan onze small group training Amersfoort.

Plan een kennismaking

Maak kennis met
ons team

Ontmoet iedereen

Matthieu van Witteloostuijn

Hij leeft als een monnik, maar werkt als een soldaat. Matthieu is sinds dag 1 betrokken bij Your Own Leader en daarmee het oudste stuk meubilair van de Tempel. Hij was de eerste personal trainer bi...

lees meer

Freek Diets

Gecommitteerd en gedreven. Dat is hoe Freek bekend staat. Zijn onderneming is meer dan alleen werk, het is zijn leven. Inmiddels is het al meer dan zes jaar geleden dat hij voor zichzelf begon als ...

lees meer

Lars Diets

Ondanks zijn sportopleiding, was Lars in zijn tienerjaren niet zeker van een carrière als personal trainer. Inmiddels is hij zeker van zijn zaak. Met veel passie staat hij dagelijks in de Te...

lees meer

Deze mensen gingen jou voor

Fysieke en mentale conditie

Bekijk de review van Howard

Persoonlijke en zakelijke groei

Bekijk de review van Pepijn

Elke training is anders

Bekijk de review van Bruno

Sebastian Smeenk

'Your Own Leader', het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap...

Jennifer

Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo a...

Dennis Jungerius

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 ...

Lois Dessing-Lippmann

Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang m...

Jack Waas

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professio...

Chris Rauwendaal

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voel...

Jos Loock

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik d...

Robin Joshua

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynami...

Maarten van Heugten

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan....

Howard van Dodemont

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, co...

Hans Horstik

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoon...

Rick Koopman

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Marcus Berg

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu he...

Jip Post

Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.

Linda Van De Bunt

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Do...

Berdine Grashuis

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor ...

Bruno Klok

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld ...

Bastiaan Kolster

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te ...

Jacco Farla

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek m...

Alleen jij bent verantwoordelijk voor je toekomst.
Is het tijd voor verandering?

Ja, ik wil aan de slag!
Ik wil meer informatie