Transformeer je leven met

Personal Training in Amersfoort

Ben je klaar voor een positieve transformatie die verder gaat dan alleen je fysieke gesteldheid? Bij Your Own Leader gaan we samen aan de slag met behulp van een op maat gemaakt programma. Hierbij gaan we niet alleen je lichaam, maar ook je mentale kracht naar een hoger niveau tillen!

Een persoonlijk programma voor jouw doelen
  • Begeleid trainen: resultaatgerichte work-outs
  • Krachtige tools: fysieke oefeningen die overal toepasbaar zijn
  • Mentale groei: buiten de comfortzone gebeurt het!
  • Toegang tot alle lessen: van yoga tot ademhaling en kickboksen
Het groeiproces van Bruno Klok

“De elementen van Your Own Leader versterken elkaar enorm. Mijn fysieke kracht, uithoudingsvermogen en cardio zijn er erg op vooruit gegaan. Dat is wel anders dan een jaar geleden.” Lees meer 

Klaar voor transformatie?

Personal training

1 x Personal Training €70
3 x Personal Training €200
10 x Personal Training €650

De lessen zijn altijd inclusief een intakegesprek en een eind evaluatie. De lessen zijn exclusief btw.

Fysiek en mentaal naar het volgende niveau?
In 90 dagen een sterke basis

Waarom is een personal trainer onmisbaar?

Denk je dat gezondheid alleen om sporten draait? Het gaat veel verder dan dat. Bij Your Own Leader pakken we het breder aan. We bieden een holistische benadering die zowel je fysieke als mentale welzijn verbetert. Stel je voor: een leven waarin je niet alleen fysiek fit bent, maar ook mentaal onverslaanbaar. Sterk in je schoenen, krachtig tussen de oren. Dat maakt je écht onoverwinnelijk!

Wat is het nut van een personal trainer?

Bij Your Own Leader bekijken we gezondheid holistisch: sporten en gezond leven gaan hand in hand. Met persoonlijke begeleiding leggen we daarom de focus op zowel sporten als gezond(er) leven. Hier hoort ook coaching in leefstijl bij. Samen brengen we jouw gezondheid in kaart. Je krijgt informatie over slaap, vitaliteit, beweging en voeding. Zo wordt je gezonder door sport én krijg je een evenwichtiger leven. Met dit totaalplaatje worden uiteindelijk de grootste persoonlijke resultaten behaald.

Kan ik dit niet zelf?

Natuurlijk kun je zelf naar de sportschool en gezonder gaan eten. Maar waarom zou je genoegen nemen met gemiddeld als je uitzonderlijk kunt zijn? Met een Personal Trainer krijg je:

  • Trainingen op maat: Afgestemd op jouw unieke behoeften.
  • Persoonlijke doelen: Samen werken we aan wat jij wilt bereiken.
  • Echte aanmoediging: Een supporter die je motiveert.
  • Duurzame leefstijl: Ontwikkel gewoontes die je kunt volhouden.
Hoe bereik ik snel resultaat?

Iedereen heeft een andere maat en zo werkt het met training ook. Elk persoon verdient dus een unieke aanpak. Daarom bieden we bij Your Own Leader een op maat gemaakt plan dat zich richt op jouw persoonlijke doelen, of dat nu het verliezen van gewicht, het vergroten van je kracht of het lopen van een marathon is. Wat voor je buurman werkt, werkt misschien niet voor jou. Daarom is maatwerk de sleutel tot snelle en duurzame resultaten.

Maak kennis met
ons team

Lars Diets

Ondanks zijn sportopleiding, was Lars in zijn tienerjaren niet zeker van een carrière als personal trainer. Inmiddels is hij zeker van zijn zaak. Met veel passie staat hij dagelijks in de Te...

lees meer

Freek Diets

Gecommitteerd en gedreven. Dat is hoe Freek bekend staat. Zijn onderneming is meer dan alleen werk, het is zijn leven. Inmiddels is het al meer dan zes jaar geleden dat hij voor zichzelf begon als ...

lees meer

Eveliene Vlastuin

Een trap naar het hoofd? Een paar jaar terug had het haar bang gemaakt, nu lacht ze erom. Eveliene traint namelijk al drie jaar in de ring. Ooit studeerde ze rechten, nu is ze personal trainer en m...

lees meer

Mijn Missie

Als personal trainer is het mijn missie om jou te helpen gezonde gewoontes te ontwikkelen. Zodat jouw fysieke en mentale gezondheid er allebei op vooruit gaan. Er zijn drie belangrijke pijlers waar we de focus op leggen: Je mentale gezondheid, Een gezonde(re) leefstijl en Hogere sportmotivatie.

Wil je blijvende resultaten behalen met behulp van een professional, die weet waar hij het over heeft? Dan is een personal trainer de aangewezen persoon.

duurzame resultaten

Wat zeggen deelnemers?

Volledige transformatie

Bekijk de review van Howard

Volledige transformatie

Bekijk de review van Bruno

Volledige transformatie

Bekijk de review van Pepijn

Bruno Klok

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld ...

Sebastian Smeenk

'Your Own Leader', het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap...

Jip Post

Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.

Howard van Dodemont

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, co...

Linda Van De Bunt

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Do...

Marcus Berg

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu he...

Jack Waas

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professio...

Chris Rauwendaal

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voel...

Lois Dessing-Lippmann

Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang m...

Jos Loock

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik d...

Berdine Grashuis

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor ...

Bastiaan Kolster

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te ...

Dennis Jungerius

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 ...

Robin Joshua

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynami...

Jacco Farla

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek m...

Hans Horstik

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoon...

Jennifer

Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo a...

Rick Koopman

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Maarten van Heugten

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan....

Alleen jij bent verantwoordelijk voor je toekomst.
Is het tijd voor verandering?