Groepslessen

Kickboksen

Wil jij je conditie verbeteren en ook fysiek bezig zijn? Je hebt het gevoel dat je mentaal krachtiger wil worden. Sterker in je schoenen staan en niet opgeven. Dat is wat je kunt bereiken met kickboksen.

Binnen de groepsles kickboksen leer je de basistechniek. Je traint samen met zowel beginners als ervaren sporters. De trainingen zijn elke week anders en verbeteren je conditie en je kracht. Voor elk niveau en voor iedereen.

Kickboksen maakt mensen sterker. Zowel fysiek als mentaal. Het geeft je zelfvertrouwen en maakt je fitter. Kickboksen is een sport die voor iedereen toegankelijk is. Kom dus vooral een proefles meedoen!

Temple Membership
Alle groepslessen vallen onder het Tempel Membership. Met dit lidmaatschap heb je onbeperkte toegang. Om zelfstandig te trainen en aan alle groepslessen mee te doen. Bekijk membership

Rooster

Dinsdag 07:00 Muay Thai
Dinsdag 19:30: Conditie en Basics
Donderdag 18:00: Techniek en Sparren

Gratis proefles?

Eerste les is altijd gratis! Meld je aan en wij nemen contact met je op.

Wat kan je verwachten?

Voor elk niveau

Onze kickbokslessen zijn voor beginners en gevorderden. We gaan altijd veilig en respectvol met elkaar om.

Conditie en krachttraining

Bij kickboksen werk je aan je uithoudingsvermogen en je spierkracht. De ideale combinatie voor leden die fit willen worden.

Techniek en sparren

Elke les werk je aan nieuwe technieken. Wil je een keer rustig sparren? Dit kan aan het einde van de les, maar is niet verplicht.

duurzame resultaten

Wat zeggen deelnemers?

Volledige transformatie

Bekijk de review van Pepijn

Volledige transformatie

Bekijk de review van Bruno

Volledige transformatie

Bekijk de review van Howard

Marcus Berg

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu he...

Sebastian Smeenk

'Your Own Leader', het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap...

Dennis Jungerius

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 ...

Robin Joshua

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynami...

Lois Dessing-Lippmann

Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang m...

Berdine Grashuis

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor ...

Jack Waas

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professio...

Rick Koopman

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Maarten van Heugten

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan....

Jacco Farla

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek m...

Howard van Dodemont

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, co...

Jip Post

Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.

Chris Rauwendaal

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voel...

Bruno Klok

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld ...

Jos Loock

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik d...

Bastiaan Kolster

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te ...

Jennifer

Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo a...

Linda Van De Bunt

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Do...

Hans Horstik

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoon...

Alleen jij bent verantwoordelijk voor je toekomst.
Is het tijd voor verandering?