Kickboksen Amersfoort
Transformeer je leven
Bij Your Own Leader in Amersfoort bieden we uitdagende kickbokslessen voor zowel beginners als gevorderden. Of je nu je techniek wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden, onze kickbokslessen helpen je om fysiek sterker en mentaal weerbaarder te worden. Kickboksen is dé manier om kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen te vergroten.
Waarom kiezen voor kickboksen in Amersfoort? Kickbokslessen voor alle niveaus Persoonlijke begeleiding door ervaren kickboks trainers Focus op zowel techniek als conditie Geschikt voor mannen, vrouwen en jeugd
Waarom kiezen voor kickboksen in Amersfoort?
- Kickbokslessen voor alle niveaus
- Persoonlijke begeleiding door ervaren kickbokstrainers
- Focus op zowel techniek als conditie
- Geschikt voor mannen, vrouwen en jeugd
De voordelen van kickboksen bij Your Own Leader
Kickboksen bij Your Own Leader in Amersfoort is meer dan alleen een workout. Onze lessen zijn gericht op het ontwikkelen van je techniek en het opbouwen van kracht en conditie. Of je nu kickbokst voor sportieve doelen of zelfverdediging, onze trainers helpen je om op jouw tempo vooruitgang te boeken.
Klaar voor transformatie?
Gratis proefles?
De eerste les krijg je van ons! Meld je aan en wij nemen contact met je op.
Wat kan je van ons verwachten bij kickboksen in Amersfoort?
Kickbokslessen voor alle niveaus
Bij Your Own Leader bieden we kickbokslessen voor zowel beginners als gevorderden. Onze lessen zijn uitdagend en worden afgestemd op jouw niveau, zodat je altijd op een veilige en effectieve manier traint.
Techniek en conditie in balans
Onze kickbokslessen richten zich niet alleen op het verbeteren van je conditie, maar ook op het verfijnen van je techniek. Hierdoor krijg je de juiste basis en kun je je vaardigheden steeds verder ontwikkelen.
Persoonlijke begeleiding tijdens elke les
Onze ervaren kickboks trainers geven persoonlijke aandacht en begeleiding, zodat je tijdens elke les het maximale uit jezelf kunt halen. Of je nu traint voor zelfverdediging of sportieve prestaties, wij staan voor je klaar.









Dit is wat members zeggen over Kickboksen in Amersfoort
Fijne sfeer
Bekijk de review van Joyce
Fysieke en mentale conditie
Bekijk de review van Howard
Elke training is anders
Bekijk de review van Bruno
Kickboksen in Amersfoort – veelgestelde vragen
Is kickboksen geschikt voor beginners in Amersfoort?
Ja, onze kickbokslessen zijn geschikt voor elk niveau, ook beginners. Wil je naast kickboksen ook werken aan kracht en conditie? Bekijk onze small group training Amersfoort.
Bieden jullie ook kickbokslessen voor vrouwen aan?
Ja, onze kickbokslessen zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Wil je daarnaast aan je mentale kracht werken? Probeer dan ook onze ijsbad Amersfoort.
Hoe vaak kan ik kickboksen?
Je kunt zo vaak kickboksen als je wilt, afhankelijk van je doelen. Voor meer trainingsopties kun je ook onze sportschool Amersfoort bekijken, we bieden ook personal training aan.
Robin Joshua
Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynamisch. 100% een aanrader!!
Jos Loock
Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik direct:
Dit is anders.
Geen “gewone” personal training. Niet gewoon lesjes “hard trainen”.
Nee, echt NEXT LEVEL.
Keiharde confrontatie met mezelf. Elke keer weer. Hoe fit of mentaal sterk ik ook denk te zijn.
Elke keer weer een stukje groeien. In spieren en denken.
Ik ben dankbaar dat ik hiermee in aanraking mee heb mogen komen.
En mocht je dit lezen, dan kan ik je verzekeren: dit is wat je nodig hebt.
Bij Your Own Leader krijg je meer dan een personal trainer. Je krijgt een volledige beleving van wat mogelijk is voor lichaam en geest.
Het ene moment wordt “de krijger” in je naar boven gehaald. Het andere moment “de monnik”. De juiste balans voor een optimaal leven.
Maar dit is niet voor iedereen.
Het is niets voor mensen die alleen ‘even willen sporten’. Het is alleen voor de kleine groep die echt voor resultaat gaat.
Maar ben je een persoon die wilt zien wat mogelijk is voor lichaam en geest. Dan moet je deze tempel echt eens bezoeken (want het is geen “gym”).
Je gaat iets zien wat nergens anders in Nederland is te vinden.
Wie weet zien we elkaar een keer in de tempel.
Ik ben er in ieder geval te vinden.
Sebastian Smeenk
‘Your Own Leader’, het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap is een uniek, maar vooral holistisch proces. Freek heeft mij in dat pad ondersteund door middel van de elementen waaruit hij werkt. Zijn boeddhistische kijk op het leven, maakt dat personal training verder reikt dan simpelweg oefeningen volgen in een gym. Bij Freek werk ik aan mijn tempel en dit heeft er voor gezorgd, dat ik elke dag opzoek durf te gaan naar de volgende uitdaging. Dat betekent dat ik óók voor extreme durf te kiezen, zo liepen we samen ondermeer een 65km ultraloop. Zo is Freek dan ook, hij gaat die uitdagingen samen met jou aan. Daarnaast leert hij mij tevens te bezinnen, de rust te nemen, om zo te werken aan die innerlijke krachtige krijger. Het is de balans, de yin & yang. Freek belichaamt volledig het concept dat hij de wereld in brengt. Het is een absolute eer om samen met hem die uitdagingen te trotseren en mijzelf tot een hoger plan te zien reiken.
Rick Koopman
Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!
Jennifer
Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo afgevallen! Maar belangrijker nog, ik kreeg de tools om met de juiste mindset mijn leven krachtiger en bewuster te leven.
Freek voelt heel goed aan wanneer ik even moet knallen met kickboksen of krachttraining of dat op dat moment beter een coachingsessie of yogales op z’n plaats is.
Voor mij de ideale combinatie om elke keer het beste uit mezelf te halen. Ik ga nu ook zeker met Freek verder om nog meer te groeien op fysiek, mentaal en persoonlijk gebied. Een aanrader!
Bruno Klok
Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld als nu. Niet alleen de werkwijze en filosofie van Your Own Leader is uniek en resultaatgericht maar omdat Freek doet wat hij zegt en zegt wat hij doet wordt je intrinsiek gemotiveerd om écht te transformeren in een betere versie van jezelf. De kennis en ervaringen die je opdoet gaan verder dan alleen beweging/gezondheid en daarnaast is de Your Own Leader tempel een schitterende trainingslocatie die makkelijk te bereiken is.
Jacco Farla
Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek mij opdracht gaf om een aantal oefeningen te doen, ging ik die zo snel mogelijk uitvoeren, zodat ik daarna kon uitrusten. Maar die rust kwam er niet, want dan had Freek alweer een nieuwe oefening bedacht. Zo leerde ik van Freek dat ik de rust moet vinden ‘in’ de oefening, niet erna. Dus erbij blijven en blijven ademhalen. Dat is meteen een les voor mijn hele leven: rust vinden in wat ik doe, terwijl ik het doe! Dankjewel Freek voor je rustige energie en doortastendheid!
Rick Koopman
Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!
Berdine Grashuis
Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor mij een hele belangrijke keuze geweest. Ik wilde stuurvrouw worden van mijn eigen lichaam. Trainen bij Freek gaat over veel meer dan sporten. Het is een persoonlijke ontwikkel reis waarin ik veel ontdekt heb over mezelf, over mijn fysieke en mentale kracht, over gewoontepatronen die heel zichtbaar worden juist tijdens het sporten. (bijv. Niet voldoende rust nemen tussendoor. Toen ik iets langer rust begon te nemen tussen mijn oefeningen bleek ik veel meer te kunnen.) Ik heb aannames die ik had over mezelf getackeld. (Van -ik ben niet sportief en dat zal ik ook nooit worden- naar -ik ben sterk, gezond en sportief-.) Mijn lichaam is veranderd in een sport lichaam. Ik heb ongemerkt 10% van mijn lichaamsgewicht achtergelaten onderweg.
Sporten is een gewoon onderdeel van mijn leven geworden. Ik weet dat ik op ieder moment kan kiezen voor een sportief, gezond, krachtig leven.
Een half jaar trainen bij Freek is het beste cadeau dat ik mezelf heb gegeven.
Howard van Dodemont
Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, confronterend, maar daarin altijd begeleidend, coachend. Hij heeft een schat aan kennis en ervaring bij zich en deelt die in alle gulheid. Niet alleen met mij, maar ook met mijn dochters. Ik heb ontzettend veel geleerd over het verleggen van grenzen en de lol ervan, grip op mijn lichaam en het uithoudingsvermogen. Ben ik een voorbeeldige leerling? Niet van Freek. Freek heeft me geleerd dat de enige aan wie ik verantwoording moet en kan afleggen over de wijze waarop ik onder andere met mijn lichaam omga, ikzelf ben. Ik heb topdagen en ik val ook geregeld terug in oude gewoonten. Maar die momenten worden steeds korter en ik blijf niet hangen in schuldgevoel, omdat dat loze energie blijkt. Ik train nu niet meer intensief met hem, maar laat me op geregelde tijden wel door hem begeleiden als ik nieuwe impulsen nodig heb. In fysieke oefeningen, eetpatronen etc. Freek neemt niets over, hij laat je de mogelijkheden zien… steeds opnieuw.
Jos Loock
Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik direct:
Dit is anders.
Geen “gewone” personal training. Niet gewoon lesjes “hard trainen”.
Nee, echt NEXT LEVEL.
Keiharde confrontatie met mezelf. Elke keer weer. Hoe fit of mentaal sterk ik ook denk te zijn.
Elke keer weer een stukje groeien. In spieren en denken.
Ik ben dankbaar dat ik hiermee in aanraking mee heb mogen komen.
En mocht je dit lezen, dan kan ik je verzekeren: dit is wat je nodig hebt.
Bij Your Own Leader krijg je meer dan een personal trainer. Je krijgt een volledige beleving van wat mogelijk is voor lichaam en geest.
Het ene moment wordt “de krijger” in je naar boven gehaald. Het andere moment “de monnik”. De juiste balans voor een optimaal leven.
Maar dit is niet voor iedereen.
Het is niets voor mensen die alleen ‘even willen sporten’. Het is alleen voor de kleine groep die echt voor resultaat gaat.
Maar ben je een persoon die wilt zien wat mogelijk is voor lichaam en geest. Dan moet je deze tempel echt eens bezoeken (want het is geen “gym”).
Je gaat iets zien wat nergens anders in Nederland is te vinden.
Wie weet zien we elkaar een keer in de tempel.
Ik ben er in ieder geval te vinden.
Jennifer
Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo afgevallen! Maar belangrijker nog, ik kreeg de tools om met de juiste mindset mijn leven krachtiger en bewuster te leven.
Freek voelt heel goed aan wanneer ik even moet knallen met kickboksen of krachttraining of dat op dat moment beter een coachingsessie of yogales op z’n plaats is.
Voor mij de ideale combinatie om elke keer het beste uit mezelf te halen. Ik ga nu ook zeker met Freek verder om nog meer te groeien op fysiek, mentaal en persoonlijk gebied. Een aanrader!
