Yoga Amersfoort
Transformeer je leven
Yogalessen bieden we bij Your Own Leader in verschillende soorten en maten aan. We hebben lessen voor zowel beginners als gevorderden. Yoga binnen de Tempel doe je in een rustige en ontspannen omgeving
Waarom kiezen voor yoga bij Your Own Leader
- Ruime keuze aan yogalessen
- Voor alle niveaus
- Persoonlijke aandacht
- Yoga voor ontspanning en flexibiliteit
- Rustgevende omgeving
De voordelen van Yoga bij Your Own Leader
Bij Your Own Leader in Amersfoort geniet je van yogalessen die zijn samengesteld om je lichaam en geest in balans te brengen. De lessen zijn toegankelijk voor elk niveau en hebben positieve effecten op je fysieke en mentale groei.
Klaar voor transformatie?
Gratis proefles?
De eerste les krijg je van ons! Meld je aan en wij nemen contact met je op.
Wat kan je van ons verwachten in yoga in Amersfoort?
Divers aanbod van yogalessen
Bij Your Own Leader bieden we verschillende yogastijlen, zoals hatha yoga en vinyasa yoga. Hierdoor kun je altijd een les kiezen die past bij jouw behoeften. Of je nu op zoek bent naar ontspanning of meer uitdaging, bij ons vind je beide!
Yoga voor lichaam en geest
Onze yogalessen zijn ontworpen om zowel je fysieke als mentale welzijn te bevorderen. Of je nu je flexibiliteit wilt vergroten of meer innerlijke rust zoekt, yoga helpt je om sterker en meer in balans te worden.
Gecertificeerde yogadocenten
Onze yoga-docenten zijn ervaren en breed geschoold. We bieden persoonlijke begeleiding tijdens elke les, zodat je op een ontspannen en effectieve manier aan je yoga-doelen kunt werken.
Dit is wat members zeggen over Your Own Leader
Fijne sfeer
Fysieke en mentale conditie
Elke training is anders
Amersfoort Yoga – Veelgestelde vragen
Welke yogalessen worden aangeboden bij Your Own Leader in Amersfoort?
Bij Your Own Leader bieden we verschillende stijlen yoga aan. Wil je yoga combineren met krachttraining of conditionele vooruitgang? Lees meer over Muay Thai op onze muay thai Amersfoort pagina. Wil je extra ontspanning ervaren? Bekijk dan onze massage in Amersfoort als ideale aanvulling op jouw yogasessie.
Is yoga bij Your Own Leader geschikt voor beginners?
Ja, yoga bij Your Own Leader is geschikt voor elk niveau, inclusief beginners. Dit geldt voor meerdere van onze groepslessen. Zoals bijvoorbeeld kickboksen, lees meer op onze kickboksen Amersfoort pagina.
Bieden jullie ook workshops of proeflessen yoga aan?
Jazeker, een proefles is altijd een optie. Daarnaast organiseren we ook regelmatig workshops die verschillende groepslessen combineren. Zoals een ijsbad workshop, lees meer op onze ijsbad Amersfoort pagina.
Maarten van Heugten
De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan. Het concept heeft een goede holistische insteek en dat zie je ook aan de resultaten bij klanten. De trainers hebben verstand van zaken en iedereen is erg vriendelijke tegen elkaar. Er hangt echt een community vibe.
Een aanrader voor iedereen die de volgende stap wilt zetten in zijn mentale en fysieke ontwikkelen. Krachttrainen, vechtsport, yoga, ijsbaden – alles is mogelijk bij Your Own Leader!
Bruno Klok
Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld als nu. Niet alleen de werkwijze en filosofie van Your Own Leader is uniek en resultaatgericht maar omdat Freek doet wat hij zegt en zegt wat hij doet wordt je intrinsiek gemotiveerd om écht te transformeren in een betere versie van jezelf. De kennis en ervaringen die je opdoet gaan verder dan alleen beweging/gezondheid en daarnaast is de Your Own Leader tempel een schitterende trainingslocatie die makkelijk te bereiken is.
Lois Dessing-Lippmann
Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang mijn lijf over heeft genomen, had ik geen plezier meer in sporten, voortdurend pijn aan mijn lijf en een onbewust sporttrauma opgelopen. Door fysiotherapie en het daarop inspelen van Freek, ben ik weer in mijn lijf gaan geloven. Per week keek Freek naar mijn behoeftes en paste hier de training op aan. Ik heb weer plezier in het sporten en ben samen met Freek de uitdagingen van het trauma aangegaan. Ik bouw nu wekelijks het niveau op en heb weer vertrouwen in mijn lijf!
Bastiaan Kolster
Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te halen en om te relaxen. Your Own Leader is een dikke aanrader voor degene die meer uit hun sporten willen halen dan bij budget gyms.
Jip Post
Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.
Jack Waas
Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professionele aandacht van betrokken trainers die je nodig hebt om op een goede manier te trainen. In een rustige en stijlvolle ambiance heb je hier alle ruimte om te groeien met de beste coaching. Hier leer je dat trainen vooral ook heel leuk kan zijn.
Maarten van Heugten
De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan. Het concept heeft een goede holistische insteek en dat zie je ook aan de resultaten bij klanten. De trainers hebben verstand van zaken en iedereen is erg vriendelijke tegen elkaar. Er hangt echt een community vibe.
Een aanrader voor iedereen die de volgende stap wilt zetten in zijn mentale en fysieke ontwikkelen. Krachttrainen, vechtsport, yoga, ijsbaden – alles is mogelijk bij Your Own Leader!
Jip Post
Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.
Bastiaan Kolster
Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te halen en om te relaxen. Your Own Leader is een dikke aanrader voor degene die meer uit hun sporten willen halen dan bij budget gyms.
Dennis Jungerius
Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 maanden Personal Training traject te volgen.
Ik had niet verwacht dat ik na 3 maanden Personal Coaching en Personal Training al zo’n verschil bij mezelf zou ervaren.
Ik ben fysiek sterker geworden en heb ook veel meer energie.
Door fysiek maar ook mentaal uitgedaagd te worden, word ik gemotiveerd om meer uit mijzelf te halen.
Zoals Freek het zelf mooi verwoord: ‘Alles heeft een Yin en een Yang’. Het harde fysieke trainen en daar tegenover de yoga en ademhalingsoefeningen.
Gecombineerd met kritisch kijken naar jezelf en je eigen ontwikkeling. Een supermooie combinatie!
Your Own Leader motiveert me om allround aan mijn eigen ontwikkeling te werken.
En voorziet mij hierin van de nodige tools en inzichten.
Bruno Klok
Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld als nu. Niet alleen de werkwijze en filosofie van Your Own Leader is uniek en resultaatgericht maar omdat Freek doet wat hij zegt en zegt wat hij doet wordt je intrinsiek gemotiveerd om écht te transformeren in een betere versie van jezelf. De kennis en ervaringen die je opdoet gaan verder dan alleen beweging/gezondheid en daarnaast is de Your Own Leader tempel een schitterende trainingslocatie die makkelijk te bereiken is.
Jacco Farla
Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek mij opdracht gaf om een aantal oefeningen te doen, ging ik die zo snel mogelijk uitvoeren, zodat ik daarna kon uitrusten. Maar die rust kwam er niet, want dan had Freek alweer een nieuwe oefening bedacht. Zo leerde ik van Freek dat ik de rust moet vinden ‘in’ de oefening, niet erna. Dus erbij blijven en blijven ademhalen. Dat is meteen een les voor mijn hele leven: rust vinden in wat ik doe, terwijl ik het doe! Dankjewel Freek voor je rustige energie en doortastendheid!
