Nepal Reis
Transformeer je leven
Ga op avontuur met de Manaslu Trek door de bergen van Nepal. Deze 16-daagse reis met Your Own Leader is meer dan een trektocht – het is een reis die zowel fysiek als mentaal uitdaagt. Verleg je grenzen, ervaar de magie van de Himalaya en ontwikkel mentale weerbaarheid in het prachtige Nepal.
Waarom kiezen voor de Manaslu Trek in Nepal met Your Own Leader?
- Trekking door het Himalaya-gebergte, 20 km per dag
- Volledige begeleiding van ervaren gidsen
- Focus op fysieke, mentale en spirituele groei
- Inclusief meditaties, ademhalingsoefeningen en yoga
De voordelen van de Manaslu Trek bij Your Own Leader
De Manaslu Trek in Nepal biedt een unieke kans om jezelf fysiek en mentaal uit te dagen. Onder begeleiding van ervaren gidsen en coaches wandel je door indrukwekkende landschappen, ontmoet je lokale culturen en werk je aan persoonlijke ontwikkeling. Dit avontuur biedt een levensveranderende ervaring en een diepere connectie met jezelf.
Klaar voor transformatie?
Wat kan je verwachten tijdens de Manaslu Trek?
Dagelijkse fysieke uitdagingen en stilte-momenten
Tijdens de Manaslu Trek loop je elke dag ongeveer 20 km door de ruige landschappen van de Himalaya. Onderweg zijn er momenten van stilte en reflectie, zodat je de energie van deze bijzondere omgeving volledig kunt ervaren. De trekking combineert intensieve fysieke inspanning met rust en bezinning.
Verbeter je uithoudingsvermogen en mentale kracht
De trek bevat uitdagende elementen zoals zwemmen in bergwater, ademhalingsoefeningen, en zelfreflectie-opdrachten. Deze combinatie helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ontwikkelt ook je mentale kracht. Dit zijn vaardigheden die je in het dagelijks leven verder helpen.
Lokale cultuur en spirituele verdieping
Onderweg bezoek je boeddhistische kloosters en overnacht je in Nepalese berghutten. Je leert de cultuur en spiritualiteit van Nepal kennen, wat een bijzondere diepgang geeft aan de reis. Yoga en meditatie zijn onderdeel van het programma en helpen je dichter bij jezelf te komen.
Nepal reis – Veelgestelde vragen
Wat maakt de Manaslu Trek uniek?
De Manaslu Trek combineert fysieke inspanning met spirituele diepgang. Je ontwikkelt niet alleen fysieke kracht, maar ook mentale weerbaarheid. Wil je daarnaast werken aan je mentale kracht? Overweeg dan onze ijsbad Amersfoort sessies ter voorbereiding.
Wat kan ik verwachten van de begeleiding?
Je wordt begeleid door Freek Diets, eigenaar van Your Own Leader en ervaren trekker in Nepal, samen met de lokale gids Hem Tamang. Ze zorgen voor veiligheid en ondersteuning. Voor aanvullende fysieke voorbereiding, bekijk onze small group training.
Is de Manaslu Trek geschikt voor beginners?
De Manaslu Trek is geschikt voor iedereen die zich fysiek en mentaal wil uitdagen. Met begeleiding en voorbereiding kun je deze uitdaging aangaan. Voor extra fysieke training en coaching, bekijk onze personal training Amersfoort.
Maak kennis met
ons team
Lars Diets
Ondanks zijn sportopleiding, was Lars in zijn tienerjaren niet zeker van een carrière als personal trainer. Inmiddels is hij zeker van zijn zaak. Met veel passie staat hij dagelijks in de Te...
lees meer
Matthieu van Witteloostuijn
Hij leeft als een monnik, maar werkt als een soldaat. Matthieu is sinds dag 1 betrokken bij Your Own Leader en daarmee het oudste stuk meubilair van de Tempel. Hij was de eerste personal trainer bi...
lees meer
Eveliene Vlastuin
Een trap naar het hoofd? Een paar jaar terug had het haar bang gemaakt, nu lacht ze erom. Eveliene traint namelijk al drie jaar in de ring. Ooit studeerde ze rechten, nu is ze personal trainer en m...
lees meerDeze mensen gingen jou voor
Fysieke en mentale conditie
Bekijk de review van Howard
Persoonlijke en zakelijke groei
Bekijk de review van Pepijn
Elke training is anders
Bekijk de review van Bruno
