kickstart
Binnen 6 weken ben je weer in vorm
Dit programma biedt een mooie combinatie van fysieke en mentale groei. Onder persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer werk je gericht aan een fitter, sterker en gezonder lichaam. Tegelijkertijd verbeter je je focus en mentale balans.
Waarom kiezen voor het Kickstart Programma?
- Persoonlijke begeleiding
- Afwisselende trainingen
- Motiverende groepsdynamiek
- Effectieve totaal-aanpak
De voordelen van het Kickstart Programma
De 6-weekse Kickstart biedt een complete aanpak om jouw gezondheid en fitheid naar een hoger niveau te tillen. Met persoonlijke aandacht, gevarieerde trainingen en een focus op duurzame resultaten helpt dit programma je niet alleen om fysiek sterker te worden, maar ook om mentaal weerbaarder te zijn.
Elke sessie is uitdagend, doelgericht en afgestemd op jouw persoonlijke niveau. Na zes weken voel je je fitter, energieker en sterker dan ooit.
Klaar voor transformatie?
Start mijn kickstart
Ik wil meer informatie
Wat kan je verwachten van het kickstart programma?
Persoonlijke aandacht
Tijdens het programma krijg je een op maat gemaakt trainingsplan, volledig afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden. Je wordt persoonlijk begeleid om elke stap van het proces succesvol te doorlopen.
Afwisselende trainingen
Elke sessie is anders en biedt een combinatie van kracht, cardio, flexibiliteit en ontspanning. Van uitdagende krachttraining tot kalmerende ademwerk-sessies – je werkt zowel fysiek als mentaal aan een sterkere versie van jezelf.
Motiverende groepsdynamiek
Trainen in een kleine groep biedt niet alleen persoonlijke aandacht van de trainer, maar ook steun en motivatie van je medesporters. Je werkt samen aan je doelen en houdt elkaar gemotiveerd.
Maak kennis met
ons team
Freek Diets
Gecommitteerd en gedreven. Dat is hoe Freek bekend staat. Zijn onderneming is meer dan alleen werk, het is zijn leven. Inmiddels is het al meer dan zes jaar geleden dat hij voor zichzelf begon als ...
lees meerEveliene Vlastuin
Een trap naar het hoofd? Een paar jaar terug had het haar bang gemaakt, nu lacht ze erom. Eveliene traint namelijk al drie jaar in de ring. Ooit studeerde ze rechten, nu is ze personal trainer en m...
lees meerMatthieu van Witteloostuijn
Hij leeft als een monnik, maar werkt als een soldaat. Matthieu is sinds dag 1 betrokken bij Your Own Leader en daarmee het oudste stuk meubilair van de Tempel. Hij was de eerste personal trainer bi...
lees meerDeze mensen gingen jou voor
Fysieke en mentale conditie
Bekijk de review van Howard
Persoonlijke en zakelijke groei
Bekijk de review van Pepijn
Elke training is anders
Bekijk de review van Bruno