Voor bedrijven en teams

Fysieke groepstraining

Mentaal fitte medewerkers door fysieke krachttraining. Groepslessen om jouw team gemotiveerd en energiek te houden. Een combinatie van uithoudingsvermogen, focus, uitdaging en mentale groei. Welkom in de Tempel!
  • Groepstraining met een personal trainer
  • Krachttraining, yoga en meditatie
  • Lager ziekteverzuim en betere teambuilding
  • Meer plezier en daadkracht voor je medewerkers

Personeelsverloop hou je niet
tegen met PINGPONG, POOL EN PLAYSTATIONS

Medewerkers tevreden houden kan een uitdaging zijn. Goede arbeidsvoorwaarden bestaan uit meer dan alleen salaris en leuke zaken. Een werknemer wil plezier hebben. Gemotiveerd en energiek zijn en een leuke band met collega’s hebben. Als werkgever kan je hierin het verschil maken. Door jouw team de middelen te geven voor fysieke en mentale groei. Uitdaging schept verbinding. 

Be Your Own Leader.

Geef je medewerkers de middelen voor mentale groei
Bouw aan een gezond en sterk team met fysieke groepstrainingen

Samen met je team of bedrijf een fysieke training. Een combinatie van krachttraining, uithoudingsvermogen en focus. Elementen van fitness, yoga en meditatie. Allemaal in één effectieve workout. Wekelijks, twee keer per maand, of een variatie daarop. De voordelen voor jouw werknemers zijn enorm:
  • Variatie en discipline
  • Focus en rust
  • Betere teambuilding
  • Gemotiveerde medewerkers
Benieuwd naar de mogelijkheden? We gaan graag met je in gesprek

Maak kennis met
ons team

Eveliene Vlastuin

Een trap naar het hoofd? Een paar jaar terug had het haar bang gemaakt, nu lacht ze erom. Eveliene traint namelijk al drie jaar in de ring. Ooit studeerde ze rechten, nu is ze personal trainer en m...

lees meer

Matthieu van Witteloostuijn

Hij leeft als een monnik, maar werkt als een soldaat. Matthieu is sinds dag 1 betrokken bij Your Own Leader en daarmee het oudste stuk meubilair van de Tempel. Hij was de eerste personal trainer bi...

lees meer

Freek Diets

Gecommitteerd en gedreven. Dat is hoe Freek bekend staat. Zijn onderneming is meer dan alleen werk, het is zijn leven. Inmiddels is het al meer dan zes jaar geleden dat hij voor zichzelf begon als ...

lees meer

duurzame resultaten

Wat zeggen deelnemers?

Volledige transformatie

Bekijk de review van Joyce

Volledige transformatie

Bekijk de review van Pepijn

Volledige transformatie

Bekijk de review van Howard

Linda Van De Bunt

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Do...

Jennifer

Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo a...

Marcus Berg

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu he...

Bastiaan Kolster

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te ...

Bruno Klok

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld ...

Sebastian Smeenk

'Your Own Leader', het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap...

Jacco Farla

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek m...

Jack Waas

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professio...

Chris Rauwendaal

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voel...

Dennis Jungerius

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 ...

Berdine Grashuis

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor ...

Howard van Dodemont

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, co...

Jip Post

Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.

Hans Horstik

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoon...

Robin Joshua

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynami...

Maarten van Heugten

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan....

Rick Koopman

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Jos Loock

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik d...

Lois Dessing-Lippmann

Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang m...

Meer weten over de mogelijkheden voor jouw organisatie?
Plan een kennismaking!