Bedankt voor je Brochure aanvraag

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik direct: Dit is anders. Geen “gewone” personal training. Niet gewoon lesjes “hard trainen”. Nee, echt NEXT LEVEL. Keiharde confrontatie met mezelf. Elke keer weer. Hoe fit of mentaal sterk ik ook denk te zijn. Elke keer weer een stukje groeien. In spieren en denken. Ik ben dankbaar dat ik hiermee in aanraking mee heb mogen komen. En mocht je dit lezen, dan kan ik je verzekeren: dit is wat je nodig hebt. Bij Your Own Leader krijg je meer dan een personal trainer. Je krijgt een volledige beleving van wat mogelijk is voor lichaam en geest. Het ene moment wordt “de krijger” in je naar boven gehaald. Het andere moment “de monnik”. De juiste balans voor een optimaal leven. Maar dit is niet voor iedereen. Het is niets voor mensen die alleen ‘even willen sporten’. Het is alleen voor de kleine groep die echt voor resultaat gaat. Maar ben je een persoon die wilt zien wat mogelijk is voor lichaam en geest. Dan moet je deze tempel echt eens bezoeken (want het is geen “gym”). Je gaat iets zien wat nergens anders in Nederland is te vinden. Wie weet zien we elkaar een keer in de tempel. Ik ben er in ieder geval te vinden.

‘Your Own Leader’, het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap is een uniek, maar vooral holistisch proces. Freek heeft mij in dat pad ondersteund door middel van de elementen waaruit hij werkt. Zijn boeddhistische kijk op het leven, maakt dat personal training verder reikt dan simpelweg oefeningen volgen in een gym. Bij Freek werk ik aan mijn tempel en dit heeft er voor gezorgd, dat ik elke dag opzoek durf te gaan naar de volgende uitdaging. Dat betekent dat ik óók voor extreme durf te kiezen, zo liepen we samen ondermeer een 65km ultraloop. Zo is Freek dan ook, hij gaat die uitdagingen samen met jou aan. Daarnaast leert hij mij tevens te bezinnen, de rust te nemen, om zo te werken aan die innerlijke krachtige krijger. Het is de balans, de yin & yang. Freek belichaamt volledig het concept dat hij de wereld in brengt. Het is een absolute eer om samen met hem die uitdagingen te trotseren en mijzelf tot een hoger plan te zien reiken.

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynamisch. 100% een aanrader!!

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professionele aandacht van betrokken trainers die je nodig hebt om op een goede manier te trainen. In een rustige en stijlvolle ambiance heb je hier alle ruimte om te groeien met de beste coaching. Hier leer je dat trainen vooral ook heel leuk kan zijn.

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek mij opdracht gaf om een aantal oefeningen te doen, ging ik die zo snel mogelijk uitvoeren, zodat ik daarna kon uitrusten. Maar die rust kwam er niet, want dan had Freek alweer een nieuwe oefening bedacht. Zo leerde ik van Freek dat ik de rust moet vinden ‘in’ de oefening, niet erna. Dus erbij blijven en blijven ademhalen. Dat is meteen een les voor mijn hele leven: rust vinden in wat ik doe, terwijl ik het doe! Dankjewel Freek voor je rustige energie en doortastendheid!

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 maanden Personal Training traject te volgen. Ik had niet verwacht dat ik na 3 maanden Personal Coaching en Personal Training al zo’n verschil bij mezelf zou ervaren. Ik ben fysiek sterker geworden en heb ook veel meer energie. Door fysiek maar ook mentaal uitgedaagd te worden, word ik gemotiveerd om meer uit mijzelf te halen. Zoals Freek het zelf mooi verwoord: ‘Alles heeft een Yin en een Yang’. Het harde fysieke trainen en daar tegenover de yoga en ademhalingsoefeningen. Gecombineerd met kritisch kijken naar jezelf en je eigen ontwikkeling. Een supermooie combinatie! Your Own Leader motiveert me om allround aan mijn eigen ontwikkeling te werken. En voorziet mij hierin van de nodige tools en inzichten.