Bedankt voor je contact aanvraag

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Door te kiezen voor het Personal Training programma, heb ik die er dubbel en dwars uitgehaald. Ik ben fysiek sterker geworden, mentaal sterker geworden en heb helder gekregen welke kant ik zakelijk op wil. Ook heb ik een aantal dingen gedaan waarvan ik niet wist dat ik ze kon. Zoals het plannen van een wereldreis, het rennen van een halve marathon, het dippen in koud natuurwater en het nemen van ijsbaden. Wat een overwinningen! De ademhalingsoefeningen en het mediteren, onderdeel van de yoga, waren nieuw voor mij. Maar ik kan ze inmiddels niet meer uit mijn leven wegdenken. Ik voel me sterk en dat heb ik echt te danken aan Your Own Leader. Met aandacht voor fysiek én mentaal leiderschap is Your Own Leader veel meer dan een sportschool. Genoeg redenen dus om er te blijven trainen.

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te halen en om te relaxen. Your Own Leader is een dikke aanrader voor degene die meer uit hun sporten willen halen dan bij budget gyms.

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld als nu. Niet alleen de werkwijze en filosofie van Your Own Leader is uniek en resultaatgericht maar omdat Freek doet wat hij zegt en zegt wat hij doet wordt je intrinsiek gemotiveerd om écht te transformeren in een betere versie van jezelf. De kennis en ervaringen die je opdoet gaan verder dan alleen beweging/gezondheid en daarnaast is de Your Own Leader tempel een schitterende trainingslocatie die makkelijk te bereiken is.

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, confronterend, maar daarin altijd begeleidend, coachend. Hij heeft een schat aan kennis en ervaring bij zich en deelt die in alle gulheid. Niet alleen met mij, maar ook met mijn dochters. Ik heb ontzettend veel geleerd over het verleggen van grenzen en de lol ervan, grip op mijn lichaam en het uithoudingsvermogen. Ben ik een voorbeeldige leerling? Niet van Freek. Freek heeft me geleerd dat de enige aan wie ik verantwoording moet en kan afleggen over de wijze waarop ik onder andere met mijn lichaam omga, ikzelf ben. Ik heb topdagen en ik val ook geregeld terug in oude gewoonten. Maar die momenten worden steeds korter en ik blijf niet hangen in schuldgevoel, omdat dat loze energie blijkt. Ik train nu niet meer intensief met hem, maar laat me op geregelde tijden wel door hem begeleiden als ik nieuwe impulsen nodig heb. In fysieke oefeningen, eetpatronen etc. Freek neemt niets over, hij laat je de mogelijkheden zien… steeds opnieuw.

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik direct: Dit is anders. Geen “gewone” personal training. Niet gewoon lesjes “hard trainen”. Nee, echt NEXT LEVEL. Keiharde confrontatie met mezelf. Elke keer weer. Hoe fit of mentaal sterk ik ook denk te zijn. Elke keer weer een stukje groeien. In spieren en denken. Ik ben dankbaar dat ik hiermee in aanraking mee heb mogen komen. En mocht je dit lezen, dan kan ik je verzekeren: dit is wat je nodig hebt. Bij Your Own Leader krijg je meer dan een personal trainer. Je krijgt een volledige beleving van wat mogelijk is voor lichaam en geest. Het ene moment wordt “de krijger” in je naar boven gehaald. Het andere moment “de monnik”. De juiste balans voor een optimaal leven. Maar dit is niet voor iedereen. Het is niets voor mensen die alleen ‘even willen sporten’. Het is alleen voor de kleine groep die echt voor resultaat gaat. Maar ben je een persoon die wilt zien wat mogelijk is voor lichaam en geest. Dan moet je deze tempel echt eens bezoeken (want het is geen “gym”). Je gaat iets zien wat nergens anders in Nederland is te vinden. Wie weet zien we elkaar een keer in de tempel. Ik ben er in ieder geval te vinden.

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan. Het concept heeft een goede holistische insteek en dat zie je ook aan de resultaten bij klanten. De trainers hebben verstand van zaken en iedereen is erg vriendelijke tegen elkaar. Er hangt echt een community vibe. Een aanrader voor iedereen die de volgende stap wilt zetten in zijn mentale en fysieke ontwikkelen. Krachttrainen, vechtsport, yoga, ijsbaden – alles is mogelijk bij Your Own Leader!