Kickboksen Amersfoort

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor mij een hele belangrijke keuze geweest. Ik wilde stuurvrouw worden van mijn eigen lichaam. Trainen bij Freek gaat over veel meer dan sporten. Het is een persoonlijke ontwikkel reis waarin ik veel ontdekt heb over mezelf, over mijn fysieke en mentale kracht, over gewoontepatronen die heel zichtbaar worden juist tijdens het sporten. (bijv. Niet voldoende rust nemen tussendoor. Toen ik iets langer rust begon te nemen tussen mijn oefeningen bleek ik veel meer te kunnen.) Ik heb aannames die ik had over mezelf getackeld. (Van -ik ben niet sportief en dat zal ik ook nooit worden- naar -ik ben sterk, gezond en sportief-.) Mijn lichaam is veranderd in een sport lichaam. Ik heb ongemerkt 10% van mijn lichaamsgewicht achtergelaten onderweg. Sporten is een gewoon onderdeel van mijn leven geworden. Ik weet dat ik op ieder moment kan kiezen voor een sportief, gezond, krachtig leven. Een half jaar trainen bij Freek is het beste cadeau dat ik mezelf heb gegeven.

‘Your Own Leader’, het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap is een uniek, maar vooral holistisch proces. Freek heeft mij in dat pad ondersteund door middel van de elementen waaruit hij werkt. Zijn boeddhistische kijk op het leven, maakt dat personal training verder reikt dan simpelweg oefeningen volgen in een gym. Bij Freek werk ik aan mijn tempel en dit heeft er voor gezorgd, dat ik elke dag opzoek durf te gaan naar de volgende uitdaging. Dat betekent dat ik óók voor extreme durf te kiezen, zo liepen we samen ondermeer een 65km ultraloop. Zo is Freek dan ook, hij gaat die uitdagingen samen met jou aan. Daarnaast leert hij mij tevens te bezinnen, de rust te nemen, om zo te werken aan die innerlijke krachtige krijger. Het is de balans, de yin & yang. Freek belichaamt volledig het concept dat hij de wereld in brengt. Het is een absolute eer om samen met hem die uitdagingen te trotseren en mijzelf tot een hoger plan te zien reiken.

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voelt als een serene tempel waar je opgeladen vandaan komt!

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 maanden Personal Training traject te volgen. Ik had niet verwacht dat ik na 3 maanden Personal Coaching en Personal Training al zo’n verschil bij mezelf zou ervaren. Ik ben fysiek sterker geworden en heb ook veel meer energie. Door fysiek maar ook mentaal uitgedaagd te worden, word ik gemotiveerd om meer uit mijzelf te halen. Zoals Freek het zelf mooi verwoord: ‘Alles heeft een Yin en een Yang’. Het harde fysieke trainen en daar tegenover de yoga en ademhalingsoefeningen. Gecombineerd met kritisch kijken naar jezelf en je eigen ontwikkeling. Een supermooie combinatie! Your Own Leader motiveert me om allround aan mijn eigen ontwikkeling te werken. En voorziet mij hierin van de nodige tools en inzichten.

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld als nu. Niet alleen de werkwijze en filosofie van Your Own Leader is uniek en resultaatgericht maar omdat Freek doet wat hij zegt en zegt wat hij doet wordt je intrinsiek gemotiveerd om écht te transformeren in een betere versie van jezelf. De kennis en ervaringen die je opdoet gaan verder dan alleen beweging/gezondheid en daarnaast is de Your Own Leader tempel een schitterende trainingslocatie die makkelijk te bereiken is.