Kickboksen Amersfoort

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik direct: Dit is anders. Geen “gewone” personal training. Niet gewoon lesjes “hard trainen”. Nee, echt NEXT LEVEL. Keiharde confrontatie met mezelf. Elke keer weer. Hoe fit of mentaal sterk ik ook denk te zijn. Elke keer weer een stukje groeien. In spieren en denken. Ik ben dankbaar dat ik hiermee in aanraking mee heb mogen komen. En mocht je dit lezen, dan kan ik je verzekeren: dit is wat je nodig hebt. Bij Your Own Leader krijg je meer dan een personal trainer. Je krijgt een volledige beleving van wat mogelijk is voor lichaam en geest. Het ene moment wordt “de krijger” in je naar boven gehaald. Het andere moment “de monnik”. De juiste balans voor een optimaal leven. Maar dit is niet voor iedereen. Het is niets voor mensen die alleen ‘even willen sporten’. Het is alleen voor de kleine groep die echt voor resultaat gaat. Maar ben je een persoon die wilt zien wat mogelijk is voor lichaam en geest. Dan moet je deze tempel echt eens bezoeken (want het is geen “gym”). Je gaat iets zien wat nergens anders in Nederland is te vinden. Wie weet zien we elkaar een keer in de tempel. Ik ben er in ieder geval te vinden.

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld als nu. Niet alleen de werkwijze en filosofie van Your Own Leader is uniek en resultaatgericht maar omdat Freek doet wat hij zegt en zegt wat hij doet wordt je intrinsiek gemotiveerd om écht te transformeren in een betere versie van jezelf. De kennis en ervaringen die je opdoet gaan verder dan alleen beweging/gezondheid en daarnaast is de Your Own Leader tempel een schitterende trainingslocatie die makkelijk te bereiken is.

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu hebben me vwb aanpak en timing deskundig geholpen. Freek kijkt ‘holistisch’ genoeg (tips & aanpak over voeding, drank, loopschema en fitness). Fitness plek is wat start-up achtig maar beter dan verwacht (frisse lucht en prima voorzieningen o.a). Voor mij beter dan werken met machines zonder PT. Is alleen niet de goedkoopste. Al met al dus heel tevreden.

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Door te kiezen voor het Personal Training programma, heb ik die er dubbel en dwars uitgehaald. Ik ben fysiek sterker geworden, mentaal sterker geworden en heb helder gekregen welke kant ik zakelijk op wil. Ook heb ik een aantal dingen gedaan waarvan ik niet wist dat ik ze kon. Zoals het plannen van een wereldreis, het rennen van een halve marathon, het dippen in koud natuurwater en het nemen van ijsbaden. Wat een overwinningen! De ademhalingsoefeningen en het mediteren, onderdeel van de yoga, waren nieuw voor mij. Maar ik kan ze inmiddels niet meer uit mijn leven wegdenken. Ik voel me sterk en dat heb ik echt te danken aan Your Own Leader. Met aandacht voor fysiek én mentaal leiderschap is Your Own Leader veel meer dan een sportschool. Genoeg redenen dus om er te blijven trainen.

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor mij een hele belangrijke keuze geweest. Ik wilde stuurvrouw worden van mijn eigen lichaam. Trainen bij Freek gaat over veel meer dan sporten. Het is een persoonlijke ontwikkel reis waarin ik veel ontdekt heb over mezelf, over mijn fysieke en mentale kracht, over gewoontepatronen die heel zichtbaar worden juist tijdens het sporten. (bijv. Niet voldoende rust nemen tussendoor. Toen ik iets langer rust begon te nemen tussen mijn oefeningen bleek ik veel meer te kunnen.) Ik heb aannames die ik had over mezelf getackeld. (Van -ik ben niet sportief en dat zal ik ook nooit worden- naar -ik ben sterk, gezond en sportief-.) Mijn lichaam is veranderd in een sport lichaam. Ik heb ongemerkt 10% van mijn lichaamsgewicht achtergelaten onderweg. Sporten is een gewoon onderdeel van mijn leven geworden. Ik weet dat ik op ieder moment kan kiezen voor een sportief, gezond, krachtig leven. Een half jaar trainen bij Freek is het beste cadeau dat ik mezelf heb gegeven.

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoonlijke groei en mentaliteit. De energie die hij aan de dag heeft gelegd om zich te ontwikkelen tot een gewaardeerd personal trainer en vertrouwenspersoon zit vol met passie. In binnen en buitenland heeft hij zeer veel expertise opgedaan zich te bekwamen en heeft het hem gebracht waar hij nu staat. Zijn gedrevenheid en bezieling zijn leidend in de begeleiding van de mensen die een beroep op Freek doen en ik weet uit ervaring dat je hier geen spijt van krijgt.