Personal Training in Amersfoort

Transformeer je leven met

Ben je klaar voor een positieve transformatie die verder gaat dan alleen je fysieke gesteldheid? Bij Your Own Leader gaan we samen aan de slag met behulp van een op maat gemaakt programma. Hierbij gaan we niet alleen je lichaam, maar ook je mentale kracht naar een hoger niveau tillen!
Een persoonlijk programma voor jouw doelen
  • Begeleid trainen: resultaatgerichte work-outs
  • Krachtige tools: fysieke oefeningen die overal toepasbaar zijn
  • Mentale groei: buiten de comfortzone gebeurt het!
  • Toegang tot alle lessen: van yoga tot ademhaling en kickboksen
Het groeiproces van Bruno Klok

“De elementen van Your Own Leader versterken elkaar enorm. Mijn fysieke kracht, uithoudingsvermogen en cardio zijn er erg op vooruit gegaan. Dat is wel anders dan een jaar geleden.” Lees meer 

Klaar voor transformatie?
Plan een kennismaking

Gratis proefles?

Eerste les is altijd gratis! Meld je aan en wij nemen contact met je op.

Wat kan je verwachten?

Gecertificeerde training

Onze yoga trainers hebben een opleiding in Nepal en India gevolgd. We maken gebruik van eeuwenoude technieken, die de mensheid al jaren sterk houdt.

Coaching en voortgang

Ieder lichaam is anders, de een is flexibeler dan de ander. Jouw traject in de yoga training is persoonlijk aan te passen en je krijgt individuele begeleiding.

Een sterker lichaam

Yoga oefeningen maken elk persoon sterker. Ongeacht je leeftijd of conditie, op korte termijn zorgt yoga voor ondersteuning. Wie een fysiek sterk lichaam wil, heeft yoga nodig als versterking.

Fysiek en mentaal naar het volgende niveau?
 In 90 dagen een sterke basis

Waarom is een personal trainer onmisbaar?
Denk je dat gezondheid alleen om sporten draait? Het gaat veel verder dan dat. Bij Your Own Leader pakken we het breder aan. We bieden een holistische benadering die zowel je fysieke als mentale welzijn verbetert. Stel je voor: een leven waarin je niet alleen fysiek fit bent, maar ook mentaal onverslaanbaar. Sterk in je schoenen, krachtig tussen de oren. Dat maakt je écht onoverwinnelijk!
Wat is het nut van een personal trainer?
Bij Your Own Leader bekijken we gezondheid holistisch: sporten en gezond leven gaan hand in hand. Met persoonlijke begeleiding leggen we daarom de focus op zowel sporten als gezond(er) leven. Hier hoort ook coaching in leefstijl bij. Samen brengen we jouw gezondheid in kaart. Je krijgt informatie over slaap, vitaliteit, beweging en voeding. Zo wordt je gezonder door sport én krijg je een evenwichtiger leven. Met dit totaalplaatje worden uiteindelijk de grootste persoonlijke resultaten behaald.
Kan ik dit niet zelf?
Natuurlijk kun je zelf naar de sportschool en gezonder gaan eten. Maar waarom zou je genoegen nemen met gemiddeld als je uitzonderlijk kunt zijn? Met een Personal Trainer krijg je:

  • Trainingen op maat: Afgestemd op jouw unieke behoeften.
  • Persoonlijke doelen: Samen werken we aan wat jij wilt bereiken.
  • Echte aanmoediging: Een supporter die je motiveert.
  • Duurzame leefstijl: Ontwikkel gewoontes die je kunt volhouden.
Hoe bereik ik snel resultaat?
Iedereen heeft een andere maat en zo werkt het met training ook. Elk persoon verdient dus een unieke aanpak. Daarom bieden we bij Your Own Leader een op maat gemaakt plan dat zich richt op jouw persoonlijke doelen, of dat nu het verliezen van gewicht, het vergroten van je kracht of het lopen van een marathon is. Wat voor je buurman werkt, werkt misschien niet voor jou. Daarom is maatwerk de sleutel tot snelle en duurzame resultaten.
Plan een kennismaking

Maak kennis met
ons team

Ontmoet iedereen

Freek Diets

Gecommitteerd en gedreven. Dat is hoe Freek bekend staat. Zijn onderneming is meer dan alleen werk, het is zijn leven. Inmiddels is het al meer dan zes jaar geleden dat hij voor zichzelf begon als ...

lees meer

Matthieu van Witteloostuijn

Hij leeft als een monnik, maar werkt als een soldaat. Matthieu is sinds dag 1 betrokken bij Your Own Leader en daarmee het oudste stuk meubilair van de Tempel. Hij was de eerste personal trainer bi...

lees meer

Lars Diets

Ondanks zijn sportopleiding, was Lars in zijn tienerjaren niet zeker van een carrière als personal trainer. Inmiddels is hij zeker van zijn zaak. Met veel passie staat hij dagelijks in de Te...

lees meer

Deze mensen gingen jou voor

Elke training is anders

Bekijk de review van Bruno

Fysieke en mentale conditie

Bekijk de review van Howard

Persoonlijke en zakelijke groei

Bekijk de review van Pepijn

Sebastian Smeenk

'Your Own Leader', het concept sprak mij direct aan. Het vinden van het pad eigen tot leiderschap...

Jack Waas

Bij Your Own Leader gaat het net even anders dan bij een doorsnee sportschool. Hier krijg je alle professio...

Jacco Farla

Ik begon met Freek Diets als personal trainer te sporten. En daar kwam ik mezelf al snel tegen. Als Freek m...

Hans Horstik

Ik heb het genoegen Freek al 15 jaar mee te maken in zijn drive rond sport, bewegen, goede voeding, persoon...

Rick Koopman

Fijne plek om te trainen en te werken aan jezelf!

Jos Loock

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met met Freek en zijn methode van Your Own Leader had ik d...

Berdine Grashuis

Een half jaar geleden begon ik met trainen bij Your Own Leader. Twee keer per week een uur. En dat is voor ...

Bruno Klok

Ben in een hoop verschillende sportscholen geweest de afgelopen jaren maar heb me nog nooit zo fit gevoeld ...

Bastiaan Kolster

Freek is een enthousiaste coach die je niet alleen helpt om intensief te sporten, maar ook om goed adem te ...

Jip Post

Een coach die niet alleen maar kletst maar ook doet.

Dennis Jungerius

Nadat ik al jarenlang niet meer gesport had, kwam ik in aanraking met Your Own Leader. Ik besloot er het 6 ...

Jennifer

Een half jaar geleden ben ik een personal training traject aan gegaan met Freek en met resultaat: 20 kilo a...

Marcus Berg

Doel was het gezond uitlopen van mijn eerste marathon. Is goed gelukt. Freek en zijn collega Matthieu he...

Howard van Dodemont

Anderhalf jaar geleden, vlak voor de Corona crisis ontmoette ik Freek. Gedreven, betrokken, persoonlijk, co...

Chris Rauwendaal

Een hele fijne en prettige plek waar je je altijd welkom voelt! Het woord Gym doet het geen recht, dit voel...

Lois Dessing-Lippmann

Ik ben ontzettend dankbaar voor het traject wat ik met Freek ben gestart. Na een blessure die 8 jaar lang m...

Linda Van De Bunt

Zes maanden geleden deed ik een investering in mezelf. Ik ging een samenwerking aan met Your Own Leader. Do...

Robin Joshua

Wauw! Wat een energie en voldoening haal ik uit de trainingen bij Freek! Professioneel, passievol en dynami...

Maarten van Heugten

De combinatie tussen de gemoedelijke sfeer en de ruimte tot fysieke en mentale groei spreken mij enorm aan....

Alleen jij bent verantwoordelijk voor je toekomst.
Is het tijd voor verandering?

Ja, ik wil aan de slag!
Ik wil meer informatie