Ademhalingstechnieken en de Wim Hof methode

Ademhalingstechnieken en de Wim Hof methode

In de 21ste eeuw zijn sport en fitness bij lange na niet de enige manieren om fit te blijven. Het klinkt misschien gek, maar de strijd aangaan met de kou is dé manier om jouw kracht naar een volgend niveau te brengen. Ik leg je uit hoe. De afgelopen jaren is de...